今週は高校野球があったので、その繋ぎを練習しました。自分で原稿を読んでみて尺調整が難しく、どこを切ろうか悩みました。先輩に色々な野球のカットの繋ぎ方、見せ方など提案があり、とても勉強になりました。他には、途中だった男子サッカーを完成させました。JC、ENGなど今後必要になる素材を繋げました。そして、体操団体とスケートボードの本編も残って終わらせました。
他に書くことがないので、ジムでのトレーニング内容を書きます。
ロウイング 3セット 70ib
アブドミナル 5セット 70ib
バックエクステンション 5セット 70ib
アブダクション 3セット 50ib
アダクション 3セット 50ib
ラットプルダウン 1セット 50ib
